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清静11 的博客

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健康新理念(摘)  

2011-03-18 13:42:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         健康,是一个极富魅力的字眼,是人类追求的永恒的主题。有人说健康是人类生命的“基石”,是最宝贵的财富,是幸福的源泉。也有人更形象的比喻,他们把健康比做“1”,而事业、金钱、地位、成就等等都是“1”后面的“0”,如果没有1,就没有10,没有100,1000,10000······健康无疑对每个人都是第一位的!

        正像居里夫人所说的:“幸福的基础是健康的身体”。然而,随着生活节奏的不断加快,那些有事业心、整日奔忙的人们,特别是既要忙工作,又要忙家务、忙孩子教育等等的女职工往往忽略自身的健康,导致很多人身心健康状况下降,成为引发各种疾病的诱因。那么,如何才能获得健康那?这里给大家介绍一个公式:知识+意识+方法+行动=健康。知识和方法是可以传授的,意识是需要领悟的,而正确的行动则是健康的关键。

健康新理念(摘) - 老大 - guoshufan11 的博客
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